수술 후에 어떤 찜질이 좋을까?
먼저 상처 치유 과정을 일반인 입장에서 간단히 보면
수술 후 24~48시간 사이에 가장 붓기가 심하다. 약간의 출혈이 될 수 있으며, 부종도 가장
심할때 이다. 이 시기에는 부종을 줄이는 목적으로 냉찜질이 효과적이며, 이는 부종을
줄이면 혈관확장의 효과가 있으므로 창상 치유에 도움을 준다. 이 시기에 균형 잡힌
영양 공급, 충분한 수분섭취, 몸을 따뜻하게 보온해 주기, 적절한 찜질 및 혈액 순환 유지에
도움이 되는 자세 등을 유지함으로써 부종 제거에 노력해야 한다.
특히, 흡연은 혈관 수축을 일으키므로 가장 좋지 않다.
수술 후 48시간(2~3일) 이후에는 부종도 감소하고, 신생 혈관이 자라 들어가기 시작하므로
따뜻한 찜질을 하는 것이 상처 치료에 도움이 되고, 멍을 없애는 데 효과적이다.
찜질시에는 얼음이나 따뜻한 팩을 바로 상처에 대는 것 보다 깨끗한 손수건이나 거즈 등을 대고
간접적으로 찜질하는 것이 효과적이다.